Выживают с работы - что делать?

Добрый день, я, военный пенсионер, проработал в частной компании (менее 50 человек) 1 год и 9 месяцев. В данный момент компания по объективным, связанным с кризисом, причинам оптимизирует расходы, сокращает штаты. Без указания причин руководство компании создало "особые" условия труда: мое рабочее место было перенесено в комнату (без окон, но со стойким резким запахом) в ряду бытовых помещений (туалеты, кладовые, кухня, переговорная, архив). При этом в офисе имеется с избытком свободного (и освобождающегося вследствие увольнения сотрудников) рабочего пространства. Я устно обратился к генеральному директору с просьбой занять любое другое свободное место и получил отказ. Сделав выводы о причинах такого решения руководства, я продолжал работать, параллельно занимаясь поиском новой работы. Спустя месяц работы в таких условиях у меня проявилась аллергическая реакция. По обращении в медучреждение и проведении обследования были поставлен диагноз  "Вазомоторно-аллергический ринит", назначено медикаментозное лечение и выданы рекомендации, в том числе, избегать длительного нахождения в помещениях с резким запахом. Я подал заявление в службу управления персоналом (СУП) на предоставление рабочего места, отвечающего стандартным нормам по качеству воздуха. Руководство использовало это как повод для обострения отношений: генеральный директор в грубой форме в присутствии руководителя СУП нецензурно предложил прервать наши договорные отношения "по-хорошему", при этом пообещал при несогласии с моей стороны "уволить по-плохому показательно для всех с демонстрацией того, что бывает со спорщиками". Руководитель СУП озвучила мне предложение уволиться по соглашению сторон с выплатой 2 окладов и компенсации за неиспользованный отпуск - на что я согласился. На следующий день руководитель СУП представила мне расчет причитающейся мне суммы, которая оказалась в 3 раза меньше ожидаемой - при расчете использовалась только официальная часть (1/3 "договорной") заработной платы. На мой отказ увольняться на таких условиях последовало распоряжение руководства компании уволить меня за нарушение трудовой дисциплины - в настоящее время СУП готовит документы на моё увольнение за опоздания на работу в течение последних двух месяцев, связанных, в том числе, с моими посещениями медицинских учреждений. Я считаю, что могу рассчитывать в данных обстоятельствах на выплату более значимой суммы по следующим соображениям: 1) расчет оплаты отпускных дней за отработанные месяцы, оплаченные по ставкам, включающим в себя неофициальную часть заработной платы, ежемесячно выдаваемую в качестве "бонуса", "премии" и т.п.; 2) компенсация за вред здоровью и за моральный ущерб, связанный с давлением и угрозами руководства, принуждающих к увольнению; 3) компенсация за ранее полученную травму на рабочем месте при выполнении по распоряжению руководства непредусмотренных должностными обязанностями работ (грузчика), что повлекло за собой мою нетрудоспособность продолжительностью более трех недель – этот факт никак не был учтен в компании ни документально, ни материально (кроме как в документах медицинского учреждения; также имеются лица, способные предоставить свидетельские показания): период нетрудоспособности учитывался и оплачивался как рабочее время. Мне не было предложено оформить страховую выплату за травму средней тяжести (грыжа диска и защемление нерва). Резюме: 1. Готов заключить на взаимно выгодных условиях договор с юристом, опытным в ведении дел по трудовым спорам, на представление моих интересов. 2. Готов пойти на досудебное урегулирование спора в случае осознания руководством компании обоснованности моих требований и принятия их.